Fertige Reformer-Stundenbilder, jeden Monat neu.
Mit Federn, Ablauf und Cues. Zum Unterrichten direkt vom Handy oder Ausdruck.
Stunden aus dem Archiv, zum Reinschauen.
Beginner und Intermediate, mit Ball, Ring, Band, Pole oder Hanteln.
Beginner▶ VideoBand & Ball: Bridge, Lunge & Long-Box-Serie50 Min
Intermediate▶ VideoBox & Hanteln: Curtsey Lunge, Pike & Squat-Serie50 Min
Beginner▶ VideoBox & Ball: Plank, Squat & Arm-Serie50 Min
Intermediate▶ VideoMit Ball: Hinge, Glute Bridge & Arm-Serie50 Min
Beginner▶ VideoLunge, Arme & Plank50 Min
Intermediate▶ VideoBall & Gewicht: Lunge, Side Plank & Arm-Serie50 MinJeden Monat kommen neue Stunden dazu. Welche Themen als Nächstes entstehen, bestimmen Mitglieder über die Wunschthemen mit.
Preise ansehenKeine Übungsliste. Alles, was du zum Unterrichten brauchst.
Zwei komplette Stunden, kostenlos
Eine Beginner- und eine Intermediate-Stunde, genau so, wie Mitglieder sie bekommen. Du gibst nur deine E-Mail-Adresse an, ein Konto brauchst du nicht.
- Der ganze Plan, keine Vorschau
- Mit Videos zu den Übungen
- Im Unterrichtsmodus direkt am Reformer
Du wählst aus, die Pläne bleiben dir.
Stufe wählen
S, M oder L: 3, 6 oder 9 Credits pro Monat, direkt nach der Zahlung verfügbar.
Pläne frei aussuchen
Nichts wird zugeteilt. Du stöberst im ganzen Archiv, filterst nach Level und Zubehör und schaltest mit einem Credit frei, was zu deinen Gruppen passt.
Behalten und unterrichten
Freigeschaltete Pläne bleiben unter „Meine Pläne“, solange dein Abo läuft. Jeden Monat kommen neue Credits dazu, deine Sammlung wächst mit.
Wähle, wie viele Stunden du im Monat brauchst
Jeden Monat schaltest du 3, 6 oder 9 Pläne deiner Wahl frei. Sie bleiben dir, solange du Mitglied bist.
19 $pro Monat
190 $pro Jahr
Du sparst 38 $ im Jahr
Das sind 15,83 $ im Monat
3 Pläne im Monat
≈ 6,33 $ pro Plan
≈ 5,28 $ pro Plan
≈ 3 Std. Planung gespart im Monat
Für ein, zwei Kurse pro Woche
- UnterrichtsmodusDie Stunde Schritt für Schritt vom Handy führen
- PDF-DruckversionJeder Plan auch auf Papier, die Datei bleibt dir
- ÜbungsdatenbankAlle Reformer-Übungen mit Federn und Cues
- Musik-PlaylistsSpotify-Playlists für Stunden im Flow
- WunschthemenMitbestimmen, welche Stunden als Nächstes entstehen
29 $pro Monat
290 $pro Jahr
Du sparst 58 $ im Jahr
Das sind 24,17 $ im Monat
6 Pläne im Monat
≈ 4,83 $ pro Plan
≈ 4,03 $ pro Plan
≈ 6 Std. Planung gespart im Monat
Für deinen wöchentlichen Rhythmus
- Alles aus S
- KalenderKurse eintragen und im Handy-Kalender abonnieren
- PlankonfiguratorEigene Stunden im selben Format bauen
- Studio-VerwaltungFür mehrere Studios: Adressen, Türcodes und Vergütung im Blick
39 $pro Monat
390 $pro Jahr
Du sparst 78 $ im Jahr
Das sind 32,50 $ im Monat
9 Pläne im Monat
≈ 4,33 $ pro Plan
≈ 3,61 $ pro Plan
≈ 9 Std. Planung gespart im Monat
Für mehrere Gruppen pro Woche, zum günstigsten Preis pro Stunde
- Alles aus M
Für Studios und Teams:Angebot anfragen →
Was Trainer:innen sagen
„Endlich mehr Freizeit nach Feierabend! Die Stundenpläne sind genial aufgebaut und bringen neuen Schwung in meine Kurse.“
„Der beste Helfer für die Unterrichtsvorbereitung. Praxisnah, sicher und absolut durchdacht.“
„Man merkt sofort, dass das von einer Trainerin für Trainer entwickelt wurde. Spart so viel Kopfzerbrechen!“
Weniger Menge, dafür jede Stunde zu Ende gedacht
So unterscheiden sich die üblichen Wege, an Reformer-Stunden zu kommen.
| Pilates Plans | Selbst planen | Einzelne PDF-Pakete | Planungs-Apps | |
|---|---|---|---|---|
| Komplette 50-Minuten-Stunde | ✓ Ja | Kostet 45–60 Min. pro Stunde | ✓ Ja | Meist Baukasten, du stellst selbst zusammen |
| Federn, Set-up und Cues je Übung | ✓ Alles drin | Musst du selbst aufschreiben | Unterschiedlich | Unterschiedlich |
| Unterrichtsmodus am Handy | ✓ Ein Schritt pro Bildschirm | – | – Nur PDF | Selten |
| Regelmäßig neue Stunden | ✓ Jeden Monat | So viel du schaffst | – Einmal gekauft | Teils |
| Auf Deutsch | ✓ Deutsch und Englisch | ✓ | Meist Englisch | Meist Englisch |
| Vorher testen | ✓ Ganzer Plan gratis | Selten | Testphase |
Häufige Fragen
Was ist ein Reformer-Stundenbild?
Der komplette Ablauf einer Reformer-Stunde: Übungen in Reihenfolge, jeweils mit Federn, Ausgangsposition, Wiederholungen und Cues. Du kannst direkt daraus unterrichten.
Für welche Level gibt es Stunden?
Aktuell für Beginner- und Intermediate-Gruppen, also Einsteiger und Gruppen mit Erfahrung. Jede Stunde ist 50 Minuten lang. Alle Stunden je Level findest du auf den Level-Seiten.
Wie viele Pläne bekomme ich?
Je nach Stufe 3, 6 oder 9 pro Monat. Du suchst sie selbst aus. Credits, die du in einem Monat nicht einlöst, verfallen zum Monatsende.
Suche ich die Pläne selbst aus oder bekomme ich sie zugeteilt?
Du suchst selbst aus. Das ganze Archiv steht dir offen, auch ältere Stunden. Du filterst nach Level und Zubehör und schaltest mit einem Credit frei, was zu deinen Gruppen passt. Nichts wird automatisch zugeteilt.
Bleiben freigeschaltete Pläne bestehen?
Ja. Jeder Plan, den du freischaltest, bleibt unter „Meine Pläne“, solange deine Mitgliedschaft läuft, auch in den Folgemonaten. Mit jedem Monat kommen neue Credits dazu, deine Sammlung wächst also mit.
Kann ich mit jeder Stufe dieselben Pläne freischalten?
Ja. S, M und L greifen auf dasselbe Archiv zu, jeder Plan steht in jeder Stufe offen. Die Stufen unterscheiden sich nur darin, wie viele Pläne du pro Monat freischaltest, und ab M kommen Kalender, Plankonfigurator und Studio-Verwaltung dazu.
Darf ich die Pläne in bezahlten Kursen unterrichten?
Ja, genau dafür sind sie gemacht. Nicht erlaubt ist, sie weiterzugeben oder weiterzuverkaufen.
Bekomme ich ein PDF oder eine App?
Beides. Jeder Plan läuft im Browser, mit Unterrichtsmodus am Handy, und lässt sich als PDF ausdrucken. Eine App musst du nicht installieren.
Was passiert, wenn ich kündige?
Du kannst jederzeit zum Ende des bezahlten Monats kündigen. In den ersten 14 Tagen bekommst du dein Geld ohne Begründung zurück. Nach der Kündigung endet der Online-Zugriff, heruntergeladene PDFs darfst du weiter nutzen.
Bekomme ich eine Rechnung?
Ja, für jede Zahlung automatisch per E-Mail.
Was gehört in einen Reformer-Stundenplan?
Ein guter Reformer-Stundenplan ist mehr als eine Liste von Übungen. Er legt die Reihenfolge fest, in der die Stunde aufgebaut ist, von der Atmung über das Warm-up bis zum Cool-down. Zu jeder Übung gehören die Federeinstellung, die Ausgangsposition, der Ablauf und ein paar klare Cues.
Genauso wichtig ist das Timing: Federwechsel und Umbauten müssen in die 50 Minuten passen, sonst wartet die Gruppe. Deshalb sind alle Stundenbilder bei Pilates Plans so gebaut, dass Übungen mit ähnlicher Einstellung zusammenstehen und die Stunde aufgeht.
Wer lieber selbst plant, findet dafür eine kostenlose Vorlage für Reformer-Stundenbilder. Wer Zeit sparen will, unterrichtet direkt aus einem fertigen Plan.
Deine nächste Stunde ist schon fertig.
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